CARDIO FITNESS

Un mélange savoureux de cardio pliométrique et de renforcement musculaire à moyenne et haute intensité.

Un moyen efficace pour brûler un maximum de calories en peu de temps et libérer les endorphines du bien-être.

Ces séances développent toutes les qualités physiques du corps humain (vitesse, endurance, force, souplesse et coordination). Adapté à vôtre condition physique, le cardio fitness repousse les limites de chacun en toute sécurité mais avec efficacité.

Les séances de Cardio Fitness peuvent ce dérouler en groupe jusqu'à 10 personnes maximum.

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