PROGRAMMES PERSONNALISÉS

Ils s'adressent aux personnes désireuses d'obtenir un suivi personnalisé de leur progression à distance et qui sont assez indépendantes pour gérer toutes seules leurs séances.

-Ce sont des programmes sur mesure adaptés à vous suivant vos objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme etc...), votre niveau de pratique sportive et votre rythme de vie.

-Ils s'étendent sur 1, 3, 6 ou 12 mois.

-Nous échangeons toutes les semaines voir tous les jours via mail, téléphone ou webcam et discutons ensemble de vos séances et de vos progrès.

Les programmes comprennent:

-Un programme personnalisé

-Des bilans formes hebdomadaires

-Un programmes de rééquilibrage alimentaire

-L'investissement total de nos coachs diplômés!!!

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